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2022-7-14 阅读(797)
小球藻和螺旋藻哪个更好,虽然大多数人可能没听说过小球藻,但许多人已经服用螺旋藻很多年了。它们都是水生生物,但在细胞水平上,它们有很大的不同。螺旋藻是一种螺旋状的多细胞植物,没有真正的细胞核。它是蓝绿色的,可以生长到小球藻的100倍大。小球藻是一种具有细胞核的球形单细胞微生物,呈实心绿色。
叶绿素是一种绿色色素,存在于螺旋藻、小球藻和所有绿色植物中。虽然叶绿素是*天然的,但在实验室中也制造出一种类似的半合成混合物,称为叶绿素,用于补充剂,如那些营销上称为“液体叶绿素"的补充剂。像小球藻这样的绿藻常被用来制造叶绿素。螺旋藻可以在收获后作为补品使用和食用,但小球藻必须经过打破细胞壁的加工,才能被使用者吸收。叶绿素,正如刚才提到的,来自绿色植物和藻类。据说小球藻的叶绿素含量比螺旋藻高,而螺旋藻通常含有更高的蛋白质、铁和-亚麻酸(GLA)。
小球藻和螺旋藻的好处是非常相似的,因为它们都有浓缩的营养平衡,有助于净化和解毒身体,并有高浓度的蛋白质,支持能量和清晰度。叶绿素在肝脏解毒、皮肤?;ず透纳葡矫娴囊阎娲Ψ浅O嗨疲獠⒉黄婀?,因为叶绿素是螺旋藻和小球藻的明星成分,是它的许多益处的背后。
叶绿素、螺旋藻和小球藻补充剂都有粉剂、片剂或液体形式。根据你的健康目标和你正在服用的其他补品,其中一种补品可能比其他的更吸引你。小球藻和螺旋藻都是含有叶绿素并提供额外营养的藻类。