首先要将患者移至通风阴凉处，脱去身上衣物散热，并疏散人群，保持空气流通。
- 然后给患者饮用盐水或含有盐分的饮料，以及藿香正气水和十滴水等清热解暑药。
- 如果是昏迷的患者，可以按住虎口和人中唤醒患者，并尽快送往医院就医。
- 中暑的原因：一方面是在高温环境中待太长时间或者进行强体力劳动；另一方面是个人体质太弱。
- 预防中暑：多喝水，及时补充水分。高温天气还可以喝山楂汤、玉米须汤、绿豆汤、酸梅汤等，有防暑降温的作用。出门包包里常备一些防暑药，比如：十滴水、藿香正气水、清凉油等，一旦出现中暑症状马上使用所带药品来缓解病情。用药情况要先提前咨询医生。高温时段要减少外出。特别是老年人、孕妇、有慢性疾病和心血管疾病的人群。